Ein Ort zum Ankommen.
Für dich – und das,
was gerade da ist.
Balance
„Du musst dich nicht anpassen. Du darfst in deine Balance finden.“
Bist du bereit?
Meine Räume
Über mich
Was passiert, wenn man 23 Jahre funktioniert – und der Körper irgendwann „Stopp“ sagt?
Genau dort begann mein Weg.
Kurz bevor ich meinen langjährigen Bürojob endgültig an den Nagel gehängt habe, zeigte mir mein Körper sehr deutlich, dass es so nicht weitergeht.Eine Nervenentzündung und körperliche Schmerzen wurden zu meinem Weckruf.
Ich durfte erfahren, dass Heilung möglich ist –nicht durch Wegdrücken oder Aushalten, sondern durch Zuhören, Innehalten und alternative Methoden, die den Menschen als Ganzes sehen.
Diese Erfahrung hat mir eines klar gemacht:
" Es ist wahnsinnig wichtig, das zu tun, was man immer schon machen wollte.Nicht irgendwann. Sondern jetzt."
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen.Wenn das Nervensystem überfordert ist.Wenn der Kopf nicht mehr abschalten kann.Wenn der Körper Zeichen sendet, die man nicht länger ignorieren möchte.
Aruna-Balance ist ein Raum für:
- Ankommen statt Durchhalten
- Spüren statt Funktionieren
- Balance statt Dauerstress
Ich arbeite achtsam, intuitiv und mit tiefer Überzeugung:Der Körper weiß den Weg – manchmal braucht er nur jemanden, der ihm zuhört.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, bist du hier genau richtig.
Genau dort begann mein Weg.
Kurz bevor ich meinen langjährigen Bürojob endgültig an den Nagel gehängt habe, zeigte mir mein Körper sehr deutlich, dass es so nicht weitergeht.Eine Nervenentzündung und körperliche Schmerzen wurden zu meinem Weckruf.
Ich durfte erfahren, dass Heilung möglich ist –nicht durch Wegdrücken oder Aushalten, sondern durch Zuhören, Innehalten und alternative Methoden, die den Menschen als Ganzes sehen.
Diese Erfahrung hat mir eines klar gemacht:
" Es ist wahnsinnig wichtig, das zu tun, was man immer schon machen wollte.Nicht irgendwann. Sondern jetzt."
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen.Wenn das Nervensystem überfordert ist.Wenn der Kopf nicht mehr abschalten kann.Wenn der Körper Zeichen sendet, die man nicht länger ignorieren möchte.
Aruna-Balance ist ein Raum für:
- Ankommen statt Durchhalten
- Spüren statt Funktionieren
- Balance statt Dauerstress
Ich arbeite achtsam, intuitiv und mit tiefer Überzeugung:Der Körper weiß den Weg – manchmal braucht er nur jemanden, der ihm zuhört.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, bist du hier genau richtig.
„„Vielleicht ist genau das der Impuls, den dein Körper gerade braucht.““
Bist du bereit?
Was hier Raum haben darf...
Mensch-Tier-Natur
In meiner Arbeit entsteht ein besonderer Raum durch die Begegnung mit Tieren, die Verbindung zur Natur und meine begleitende Arbeit mit Kinesiologie und Craniosacrale Balance.
Die Tiere stehen dabei im Mittelpunkt – nicht als Werkzeug, sondern als präsente, feinfühlige Wesen, die auf ehrliche Weise spiegeln und begleiten.
Durch ihre stille Aufmerksamkeit, ihre Klarheit und ihr Sein kann ein Raum entstehen, in dem du dich selbst auf einer tiefen Ebene wahrnehmen darfst. Die Verbindung zur Natur unterstützt dabei Erdung, Entschleunigung und innere Ordnung.
Themen wie Stress, innere Unruhe, Ängste oder Herausforderungen im Alltag dürfen sichtbar werden und sich im eigenen Tempo bewegen. Die Begleitung mit Tieren lädt dazu ein, weniger zu denken und mehr zu spüren – getragen von Präsenz, Beziehung und Vertrauen.
Bei meiner Arbeit steht ein respektvoller Umgang mit Mensch, Tier und Natur im Zentrum:
Mensch-
Erwachsene wie auch Kinder werden in ihrem eigenen Sein ernst genommen. Sie dürfen ihre Schritte selbst wählen, Grenzen wahrnehmen und lernen, diese klar und achtsam zu kommunizieren.
Tier-
Die Tiere sind gleichwertige Partner. Ihre Bedürfnisse, Signale und Grenzen werden respektiert. Begegnung geschieht ohne Druck – Vertrauen darf wachsen, Beziehung entsteht im Tempo der Tiere.
Natur
Die Begleitung findet draußen statt, im bewussten Erleben von Jahreszeiten, Wetter und Umgebung. Natur wird nicht genutzt, sondern erlebt – als tragender Rahmen für Erdung, Verbindung und Balance.
Galerie
Veranstaltungen
Du bist zwischen 13 und 16 Jahren?
Die PonyZeit verbindet Elemente aus pferdegestützten Coaching für Kinder, Kinesiologie, Cranio Sacral Balance. So entsteht ein Raum, in dem Kinder spielerisch ihre Mitte finden, Vertrauen entwickeln und gestärkt aus jeder Begegnung gehen. Wichtig: Die PonyZeit ist kein Reitunterricht. Es geht nicht ums Reitenlernen, sondern um das Erleben, Fühlen und Begegnen – auf Augenhöhe mit dem Tier und in Verbindung mit der Natur.
Du bist zwischen 13 und 16 Jahren?
Für Kinder von 5 bis 12 Jahren - -Zauberhafter Weihnachts-Workshop- Ein Vormittag voller Wärme, Lachen und Weihnachtsduft – ganz natürlich auf der Aruna Farm.
Newsletter
„In meinem Newsletter erhältst du regelmäßig Impulse, Tipps und Neuigkeiten
rund um Aruna Balance, Kinesiologie und Craniosacrale Balance.
-> Trage dich jetzt ein und sichere dir ein exklusives Willkommensgeschenk –
als Dankeschön für dein Interesse!“
rund um Aruna Balance, Kinesiologie und Craniosacrale Balance.
-> Trage dich jetzt ein und sichere dir ein exklusives Willkommensgeschenk –
als Dankeschön für dein Interesse!“
FAQ
Hast du Fragen, die ich hier nicht beantworte, dann melde dich gerne bei mir.
Werden die Kosten von meiner privaten Krankenversicherung übernommen?
Kund:innen mit privater Krankenversicherung können die Rechnung häufig bei ihrer Versicherung einreichen und eine (teilweise) Rückerstattung erhalten. Bitte klären Sie die genauen Bedingungen direkt mit Ihrer Versicherung.
Wovon hängt die Dauer der Aruna Balance ab?
Die Dauer der einzelnen Einheiten ist individuell. Wir arbeiten so lange das Energiesystem deines Kindes/des Jugendlichen/des Erwachsenen es zulässt und es seine Aufmerksamkeit halten kann. Eine Einheit dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten inklusive Gesprächszeit.
Muss ich etwas mitbringen zur Aruna Balance?
Du als Mensch bist die wichtigste Ressource, die du mitbringst.
Deine Offenheit, deine Bereitschaft und dein Vertrauen schaffen die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit.
Für dein Kind kann es unterstützend sein, das Lieblingskuscheltier oder Lieblingsspielzeug mitzubringen – so fühlt es sich sicher und kann sich leichter öffnen.
Deine Offenheit, deine Bereitschaft und dein Vertrauen schaffen die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit.
Für dein Kind kann es unterstützend sein, das Lieblingskuscheltier oder Lieblingsspielzeug mitzubringen – so fühlt es sich sicher und kann sich leichter öffnen.
Müssen Eltern bei Aruna Kids oder Aruna Teens Balance dabei sein?
Bei meinen Angeboten sind die Kinder/Jugendlichen im Mittelpunkt. Eltern entscheiden gemeinsam mit mir, ob sie bei der Sitzung anwesend sein möchten – oft reichen kurze Übergaben aus, sodass die Kinder selbständig in die Balancearbeit gehen können. Ich unterstütze euch dabei, den bestmöglichen Rahmen für jeden zu schaffen.
Muss ich daran glauben, dass es wirkt?
Du brauchst keinerlei Erfahrung oder den Glauben daran, die Energien wirken. Dies zeigen die Rückmeldungen von KlientInnen. Wunderbar zu erleben ist dies bei Kindern. Sie gehen einfach ins Vertrauen.
Ersetzt Aruna Balance den Besuch beim Arzt?
Nein. Aruna Balance ist eine unterstützende Methode zur Förderung von Wohlbefinden, emotionaler Ausgeglichenheit und Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Diagnose oder Behandlung. Wir empfehlen, bei gesundheitlichen oder entwicklungsbezogenen Fragen stets den Rat von Fachärzt:innen oder Therapeut:innen einzuholen.
Was Kunden berichten...
Kontakt
- Sankt Pölten, Lower Austria, Austria
Sonja Buber Dipl. Kinesiologin Dipl. Cranio Sacrale Balancing Aruna Balance Praxis: Josef Adlmanseder-Straße 7/3/21a 3390 Melk Aruna Farm: Obergraben 3 3386 Hafnerbach
Impressum & Datensicherheit
Impressum
Informationen über den Diensteanbieter.
Sonja Maria Buber
Aruna Balance
Obergraben 3
3386 Hafnerbach
Österreich
Tel.: 06649223516
GISA (Gewerbeinformationssystem Austria): 38716621
Aufsichtsbehörde: Bezirkshauptmannschaft St. Pölten
Berufsbezeichnung: Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit.
Verleihungsstaat: Österreich
Datenschutz Verantwortlicher Sonja Maria Buber Obergraben 3 3386 Hafnerbach
E-Mail:office@aruna-balance.at
Tel.: 06649223516
Impressum:https://www.aruna-balance.at/impressum/
Bildernachweis Die Bilder, Fotos und Grafiken auf dieser Webseite sind urheberrechtlich geschützt.
Die Bilderrechte liegen bei: Sonja Maria Buber
Alle Texte sind urheberrechtlich geschützt.
Quelle: Erstellt mit dem Impressum Generator von AdSimple
Datenschutzerklärung
Einleitung und Überblick
Wir haben diese Datenschutzerklärung (Fassung 02.09.2025-123048482) verfasst, um Ihnen gemäß der Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung (EU) 2016/679 und anwendbaren nationalen Gesetzen zu erklären, welche personenbezogenen Daten (kurz Daten) wir als Verantwortliche – und die von uns beauftragten Auftragsverarbeiter (z. B. Provider) – verarbeiten, zukünftig verarbeiten werden und welche rechtmäßigen Möglichkeiten Sie haben. Die verwendeten Begriffe sind geschlechtsneutral zu verstehen. Kurz gesagt: Wir informieren Sie umfassend über Daten, die wir über Sie verarbeiten. Datenschutzerklärungen klingen für gewöhnlich sehr technisch und verwenden juristische Fachbegriffe. Diese Datenschutzerklärung soll Ihnen hingegen die wichtigsten Dinge so einfach und transparent wie möglich beschreiben. Soweit es der Transparenz förderlich ist, werden technische Begriffe leserfreundlich erklärt, Links zu weiterführenden Informationen geboten und Grafiken zum Einsatz gebracht. Wir informieren damit in klarer und einfacher Sprache, dass wir im Rahmen unserer Geschäftstätigkeiten nur dann personenbezogene Daten verarbeiten, wenn eine entsprechende gesetzliche Grundlage gegeben ist. Das ist sicher nicht möglich, wenn man möglichst knappe, unklare und juristisch-technische Erklärungen abgibt, so wie sie im Internet oft Standard sind, wenn es um Datenschutz geht. Ich hoffe, Sie finden die folgenden Erläuterungen interessant und informativ und vielleicht ist die eine oder andere Information dabei, die Sie noch nicht kannten. Wenn trotzdem Fragen bleiben, möchten wir Sie bitten, sich an die unten bzw. im Impressum genannte verantwortliche Stelle zu wenden, den vorhandenen Links zu folgen und sich weitere Informationen auf Drittseiten anzusehen. Unsere Kontaktdaten finden Sie selbstverständlich auch im Impressum.
Anwendungsbereich Diese Datenschutzerklärung gilt für alle von uns im Unternehmen verarbeiteten personenbezogenen Daten und für alle personenbezogenen Daten, die von uns beauftragte Firmen (Auftragsverarbeiter) verarbeiten. Mit personenbezogenen Daten meinen wir Informationen im Sinne des Art. 4 Nr. 1 DSGVO wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse und postalische Anschrift einer Person. Die Verarbeitung personenbezogener Daten sorgt dafür, dass wir unsere Dienstleistungen und Produkte anbieten und abrechnen können, sei es online oder offline. Der Anwendungsbereich dieser Datenschutzerklärung umfasst:
- alle Onlineauftritte (Websites, Onlineshops), die wir betreiben
- Social Media Auftritte und E-Mail-Kommunikation
- mobile Apps für Smartphones und andere Geräte
Kurz gesagt: Die Datenschutzerklärung gilt für alle Bereiche, in denen personenbezogene Daten im Unternehmen über die genannten Kanäle strukturiert verarbeitet werden. Sollten wir außerhalb dieser Kanäle mit Ihnen in Rechtsbeziehungen eintreten, werden wir Sie gegebenenfalls gesondert informieren. Rechtsgrundlagen In der folgenden Datenschutzerklärung geben wir Ihnen transparente Informationen zu den rechtlichen Grundsätzen und Vorschriften, also den Rechtsgrundlagen der Datenschutz-Grundverordnung, die uns ermöglichen, personenbezogene Daten zu verarbeiten. Was das EU-Recht betrifft, beziehen wir uns auf die VERORDNUNG (EU) 2016/679 DES EUROPÄISCHEN PARLAMENTS UND DES RATES vom 27. April 2016. Diese Datenschutz-Grundverordnung der EU können Sie selbstverständlich online auf EUR-Lex, dem Zugang zum EU-Recht, unter https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/ALL/?uri=celex%3A32016R0679 nachlesen. Wir verarbeiten Ihre Daten nur, wenn mindestens eine der folgenden Bedingungen zutrifft:
- Einwilligung (Artikel 6 Absatz 1 lit. a DSGVO): Sie haben uns Ihre Einwilligung gegeben, Daten zu einem bestimmten Zweck zu verarbeiten. Ein Beispiel wäre die Speicherung Ihrer eingegebenen Daten eines Kontaktformulars.
- Vertrag (Artikel 6 Absatz 1 lit. b DSGVO): Um einen Vertrag oder vorvertragliche Verpflichtungen mit Ihnen zu erfüllen, verarbeiten wir Ihre Daten. Wenn wir zum Beispiel einen Kaufvertrag mit Ihnen abschließen, benötigen wir vorab personenbezogene Informationen.
- Rechtliche Verpflichtung (Artikel 6 Absatz 1 lit. c DSGVO): Wenn wir einer rechtlichen Verpflichtung unterliegen, verarbeiten wir Ihre Daten. Zum Beispiel sind wir gesetzlich verpflichtet Rechnungen für die Buchhaltung aufzuheben. Diese enthalten in der Regel personenbezogene Daten.
- Berechtigte Interessen (Artikel 6 Absatz 1 lit. f DSGVO): Im Falle berechtigter Interessen, die Ihre Grundrechte nicht einschränken, behalten wir uns die Verarbeitung personenbezogener Daten vor. Wir müssen zum Beispiel gewisse Daten verarbeiten, um unsere Website sicher und wirtschaftlich effizient betreiben zu können. Diese Verarbeitung ist somit ein berechtigtes Interesse.
Weitere Bedingungen wie die Wahrnehmung von Aufnahmen im öffentlichen Interesse und Ausübung öffentlicher Gewalt sowie dem Schutz lebenswichtiger Interessen treten bei uns in der Regel nicht auf. Soweit eine solche Rechtsgrundlage doch einschlägig sein sollte, wird diese an der entsprechenden Stelle ausgewiesen. Zusätzlich zu der EU-Verordnung gelten auch noch nationale Gesetze:
- In Österreich ist dies das Bundesgesetz zum Schutz natürlicher Personen bei der Verarbeitung personenbezogener Daten (Datenschutzgesetz), kurz DSG.
- In Deutschland gilt das Bundesdatenschutzgesetz, kurz BDSG.
Sofern weitere regionale oder nationale Gesetze zur Anwendung kommen, informieren wir Sie in den folgenden Abschnitten darüber. Kontaktdaten des Verantwortlichen Sollten Sie Fragen zum Datenschutz oder zur Verarbeitung personenbezogener Daten haben, finden Sie nachfolgend die Kontaktdaten des Verantwortlichen gemäß Artikel 4 Absatz 7 EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO):
Sonja Maria Buber
Obergraben 3
3386 Hafnerbach
E-Mail: office@aruna-balance.at
Telefon: 06649223516
Impressum: https://www.aruna-balance.at/impressum/